Roda de conversa com psicólogas ensina os caminhos para manter o equilíbrio
A saúde mental de pessoas empreendedoras será o foco de uma roda de conversa que vai acontecer nesta quinta-feira (26), às 19h, no auditório da N3 Coworking, no Parque Shopping Maceió. O evento gratuito faz parte das ações do campanha mundial Setembro Amarelo, de prevenção ao suicídio.
A roda de conversa reúne as psicólogas Jessyca Born, especialista em Terapia Cognitiva Comportamental, e Valdívia Oliveira, especialista em educação profissional, para um bate-papo sobre os caminhos do equilíbrio mental para quem é empreendedor.
Jessyca é psicóloga clínica e faz parte do time de mentores do programa de formação de empreendedores N3 Acelera, desenvolvido desde 2022 pelo coworking. E vê de perto a necessidade de cuidar da saúde mental de quem precisa empreender para sobreviver.
"Empreender é geralmente uma tarefa exaustiva. É preciso dar conta de várias obrigações, ser multitarefas, cuidar do serviço, do produto, de sua própria divulgação, o que facilmente traz sobrecarga emocional. Na roda de conversa, vamos falar sobre maneiras de conseguir equilibrar o trabalho e a vida pessoal, cuidando da mente", explica a psicóloga, que também atende pacientes em uma sala reservada do coworking.
O evento desta quinta-feira aberto a todas as pessoas que queriam ouvir as especialistas e também compartilhar suas experiências. Para participar, é preciso apenas confirmar a presença pelo formulário, pelo link https://tinyurl.com/4j5875k7.
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